"War Horse": ¿Crees en los valores del ser humano?

Creo que es la primera vez que incluyo un trailer de película en la pregunta de la semana... no lo he podido evitar. Esta obra maestra me parece una maravilla que merece la pena ser vista por el mayor número de personas posibles. Porque habla de amor, de amistad, de justicia y de otros tantos valores que el ser humano está olvidando últimamente. "Somos capaces de lo peor y de lo mejor" se suele decir y la película de Spielberg así lo expresa. Esta historia que nos acerca el trabajo de los caballos durante la primera guerra mundial, habla de la esperanza, de la ilusión por conseguir un objetivo. La historia del animal protagonista nos acerca a la historia de los seres humanos que aparecen en la película: ingleses, franceses y alemanes luchando unos contra otros en una guerra salvaje que ninguno de ellos quiere y teniendo como objetivo común de todos ellos: querer salir vivos. Una vez más el cine a lo grande de Spielberg nos demuestra la grandeza del ser humano y que merece la pena seguir creyendo en esos valores, a veces escondidos.

¿Estás dispuesto a desarrollar tu creatividad?

Los tiempos de crisis en los que vivimos son perfectos para desarrollar nuestra creatividad. Si bien hay menos trabajo en general sí que hay la posibilidad de generar nuevas ideas, nuevos productos. También podemos aprovechar esta etapa de nuestra vida para formarnos, para aprender, para crecer.

He pasado el fin de semana realizando un curso de Oratoria en Sevilla con IDI Coaching. Aprovecho desde aquí para darles las gracias tanto a los organizadores como a los participantes por los buenos momentos que hemos pasado durante el curso. Una vez más "la profe" aprende tanto como sus alumnos. Una vez más soy consciente de que en todas partes hay gente maravillosa para conocer y eso es, sin duda, lo mejor de mi trabajo.

Termino el mes con el curso de "Escritores de Discursos", los días 24 y 25 de febrero, prácticamente lleno ya.

Además de cuatro talleres más de 3 horas (19 a 22 horas) cada uno en Madrid:

* "Comúnicate mejor usando técnicas de Programación Neurolingüística (PNL)": 21 de febrero.
* "Encuentra la felicidad que hay en ti": 22 de febrero.
* "Piensa un deseo y concédetelo": 28 de febrero.
* "Seduce hablando en público": 29 de febrero.

Si te apetece hacer algo diferente, conocer gente, disfrutar de tu tiempo y APRENDER, te animo a que vengas. ¡Lo disfrutarás!

Arantxa Sánchez Vicario: análisis de la lectura de su comunicado

Como en este blog nos interesa analizar el trabajo de cualquier persona que hable en público, hoy nos interesa estudiar la manera en la que ayer la tenista Arantxa Sánchez Vicario se dirigió a los medios de comunicación para presentar su libro "Arantxa ¡vamos!". En ningún caso se pretende aquí valorar o enjuiciar el tema del que se habla, sólo y exclusivamente la forma de realizar el comunicado con el fin de aprender a realizar un discurso leído.

En principio se percibe que la tenista no tiene práctica en la lectura de textos en público, realizando un énfasis exagerado en la voz en ciertos momentos. Por muy bueno que sea el discurso que se tenga delante hay que saber "leerlo" adecuadamente. Cada coma, cada punto, cada párrafo, tiene que ser realizado de manera conveniente por el orador para que sea entendido por parte de los oyentes. Las preguntas retóricas, por ejemplo, quedan muy artificiales, dándoles Arantxa una entonación exagerada y siendo demasiado largas como para ser leídas. 

Hay que entender también que está en una situación emocional delicada mientras está leyendo de manera que de vez en cuando se para, respira y bebe agua. Un punto a su favor es que lee el texto y mira, aunque a veces en esa transición se nota que se pierde y tiene que tomarse un tiempo buscando el lugar por dónde debe continuar. Ojo con el lenguaje no verbal. Los gestos que acompañan el discurso deben ser "coherentes" con lo que decimos. No se puede decir: "Soy la misma persona de siempre" mientras tu cabeza está negándolo. En la última parte del vídeo Arantxa está ya muy nerviosa e incluso le tiembla la voz.

Finaliza el vídeo con Arantxa Sánchez Vicario doblando el papel que ha leído en un gesto que implica que está tratando de calmarse y, cuando percibe que se está emocionando, mira hacia arriba tratando de separarse de la emoción (mirar hacia arriba para salir de la kinestesia) y le pasan un kleenex. 

En resumen, da la sensación de que no ha sido Arantxa quien ha escrito el texto o bien no lo ha ensayado lo suficiente. Afortunadamente ella llega mucho mejor cuando habla sin papeles y se muestra cómo ella misma es.

Si te interesa la Oratoria o la Escritura de Discursos infórmate sobre los cursos intensivos que sobre ambos temas tendrán lugar los días 2-3 de marzo (Oratoria) y 24-25 de febrero (Escritura de Discursos) en Madrid.

La fuerza del lenguaje paraverbal en el discurso

Este fragmento de película procede de la cinta "Si yo fuera diputado" de Mario Moreno "Cantinflas", rodada en 1951. En ella, su protagonista es obligado a dar un discurso en el que apenas dice nada, desde el punto de vista verbal. Es interesante verlo porque la fuerza de lo que dice está en el lenguaje paraverbal, es decir, en el uso de la voz que realiza el mexicano. Así, aunque no entendiéramos lo que dice, que se entiende poco la verdad, la fuerza que le da a su voz hace que transmita mucho.

Conocer cómo se gestiona adecuadamente los tres tipos de lenguaje: verbal, no verbal y paraverbal es uno de los objetivos del taller de 3 horas: "Seduce hablando en público" realizado el próximo 29 de febrero aquí en Madrid.

Whitney Houston: la felicidad no conseguida

No tenemos derecho a juzgar a nadie. Me gusta decirlo en mis clases. Desde nuestro "mapa" vemos las cosas de una manera pero no es la realidad, no es el "territorio" que nadie lo tiene. Eso nos dice la Programación Neurolingüística (PNL)y a mi me gusta compartirlo. 

El pasado sábado se apagó una estrella. La estrella de una de las mejores cantantes de nuestro tiempo: Whitney Houston, galardonada con más premios de la música que cualquier otra. Era una mujer con un talento privilegiado, que consiguió su sueño: ser cantante y, sin embargo, no fue muy feliz. Es curioso como personajes inmensos de la historia de la música como Michael Jackson, Amy Winehouse o Whitney Houston no han sabido ser felices a pesar de tener todo aquello que querían. Claro que lo que tenían era todo lo material. ¿Por qué no fueron capaces de ser felices? Como suelo decir en mis talleres de inteligencia emocional "Encuentra la felicidad que hay en ti", la felicidad no está en los bienes materiales sino en el interior de cada persona. El vídeo que hoy incluyo es mi particular homenaje a Whitney Houston. Me gusta recordarla con la canción que más éxitos le dio: "I will always love you", siempre te querré.

¿Eres consciente de que aún te queda mucho por crecer?

Pobres de aquellas personas que se consideren "hechas", que no tengan interés por su crecimiento personal. La humildad es uno de los valores que más nos pueden ayudar a mejorar como seres humanos y, por ende, a ser más felices. Dijo en una ocasión Michelle Obama, esposa del presidente Barack Obama: "Me considero un proyecto sin terminar", y así es porque, por mucho que nos trabajemos como personas, nos quedan muchas cosas por hacer. La inteligencia emocional nos ayuda, en ese sentido, a comenzar un largo camino que nos apoyará para ser más felices cada día. 

En los talleres que estoy dando en Madrid, "Encuentra la felicidad que hay en ti", aprovechamos para recordar que ese largo camino de mejora personal comienza con un primer paso: la determinación de nuestros defectos y la voluntad de crecimiento.

"Yo soy así", "yo no puedo cambiar", "es mi carácter", "si me quiere me tendrá que querer como soy" son frases muy habituales a nuestro alrededor aunque inciertas. Cada persona tiene capacidad para mejorar, para hacer cambios en su vida, en su manera de ser, aunque necesita la voluntad para querer hacerlo.
El vídeo nos muestra cómo podemos aprender de los demás si realmente queremos hacerlo. Y tú... ¿eres consciente de que aún te queda mucho por crecer?

Cómo conseguir aquello que te propongas

Conseguir cualquier objetivo que tengas no es difícil si te lo propones. El problema es que en muchas ocasiones ni siquiera creemos en nosotros mismos para obtenerlo. Es fundamental tener claro qué es lo que queremos, desgranar entre nuestros deseos aquel que es más importante para nuestra felicidad interior. Una vez formulado el objetivo con una serie de normas claras para hacerlo, nos conviene preguntarnos "qué nos frena para lograrlo". En muchas ocasiones es una creencia limitante la que provoca que no hagamos aquello que deseamos. Por último, si empleamos la proactividad, estamos dispuestos a gestionar ciertos cambios y a desarrollar nuestro talento y visualizamos el éxito, ¡podemos conseguirlo! 

La Inteligencia Emocional, la Programación Neurolingüística (PNL) y el coaching nos ayudan a realizar este proceso. El taller "Piensa un deseo y concédetelo", que tendrá lugar en Madrid el día 28 de febrero (15 de febrero ya está lleno), tiene por objetivo apoyarte a conseguir aquello que deseas. Más información aquí.

¿Sabes mantenerte en equilibrio?

El "Duo MainTenanT" que aparece en este precioso vídeo está formado por Nicolas Besnard, que participó durante un cierto tiempo en el Circo del Sol, así como Shenea Booth, que fue miembro del Equipo Mundial de Deporte Acrobático. Hoy, sus ejercicios, de una gran belleza, nos sirven para preguntarnos si nosotros también sabemos mantenernos en equilibrio. Es fácil ser equilibrado cuando las cosas van bien, hacemos un trabajo fácil, etc... el problema viene cuando nos encontramos con responsabilidades que nos quedan grandes, que nos superan... entonces no es tan sencillo mantenerse en equilibrio, gestionar tus emociones con serenidad y tomar decisiones con tranquilidad.

Como dice Mihaly Csikszentmihalyi en su libro "Fluir", cuando el reto está por encima del talento de la persona no es tan sencillo fluir. Por ello debemos ser conscientes de los desafíos a los que nos enfrentamos y ser capaces de declinar invitaciones para las cuales no estamos preparados o bien, tener la capacidad para formarnos lo máximo posible y conseguir que el talento se iguale al reto. Por eso la continua formación y nuestro crecimiento personal continuado es básico hoy en día. Más en los tiempos de crisis en los que vivimos. Como dicen los chinos, "crisis" es "oportunidad", oportunidad para creer, oportunidad para aprender. 

Si te apetece continuar en tu crecimiento, este mes organizo varios talleres en Madrid que te pueden interesar: "Piensa un deseo y concédetelo" (para la planificación de objetivos) 15 ó 28 de febrero, "Encuentra la felicidad que hay en ti (inteligencia emocional) 22 de febrero, "Comunícate mejor con técnicas de PNL" (Programación Neurolingüística) y "Conviértete en un excelente comunicador (Hablar en público) 29 de febrero. Todos los talleres son de 19 a 22 horas. Más información: monica@monicaperezdelasheras.com

Y tú... ¿sabes mantenerte en equilibrio?

Rubalcaba y Chacón: comparativa de los dos candidatos desde la Oratoria y la Programación Neurolingüística (PNL)

No voy a entrar en valoraciones políticas, no es lo que a mi me toca. Quiero comparar los discursos de los dos candidatos a la Secretaría General del PSOE. Esta mañana, veía las intervenciones de ambos en una cafetería de Madrid donde la televisión estaba puesta sin sonido. Primero Rubalcaba, luego Chacón. Cuando Chacón salió al escenario y comenzó su discurso no pude dejar de mirarla. 

Conocí a Carme Chacón en una ocasión, el 5 de junio de 2009, en la Feria del Libro, cuando ambas compartimos mesa para presentar un libro de medio ambiente, ella como ministra de Defensa, yo como representante de los autores de la publicación. Intervine antes que ella quien, sentada a mi derecha, hizo un gesto muy llamativo cuando yo terminé mi discurso: se lo quedó. Le debió gustar lo que yo decía y cómo lo decía porque se apropió (yo le dejé por supuesto)de mis papeles. Me cayó bien como persona y no me disgustó cómo hizo su alocución. Pero hoy, su lenguaje no verbal hablaba demasiado, "gritaba", podríamos decir. La veía en la tele y no tenía ni idea de lo que iba diciendo, solamente que su lenguaje no verbal no era el apropiado: demasiado brusco, demasiado duro... con un gesto en la cara demasiado rígido... Sólo cuando sonreía, y su cara se iluminaba, entonces su gesto se volvía más dulce y llegaba... sin escuchar lo que decía. 

Está claro que hay una diferencia clara entre estos dos oradores: Alfredo Pérez Rubalcaba es kinestésico según la Programación Neurolingüística (PNL), lo cual facilita que tenga más capacidad para transmitir desde el corazón, para emocionar, para motivar... Su tono de voz, sus gestos, su postura, todo habla de su capacidad kinestésica para llegar a los demás. Un gesto clásico de la kinestesia es llevarse las manos al pecho, Rubalcaba lo hace en más de una ocasión. 

Carme Chacón aparece con un lenguaje no verbal muy duro, un tono de voz muy crispado, unos gestos muy bruscos (no se puede hablar con los puños cerrados). Por ejemplo, cuando habla de José Luís Rodríguez Zapatero debería haber empleado un tono kinestésico de voz, más suave, más bajo, más desde el corazón. Chacón, frente a Rubalcaba, es visual según la Programación Neurolingüística (PNL)y no sabe usar bien la voz. Uno de los momentos mejores es cuando saca la tarjeta de voto del 35º Congreso. Ahí sonríe y comienza bien, hablando desde el corazón. Lo que pasa es que luego comienza a torcer el gesto, comienza a gritar y ya su voz parece crispada. 

La verdad es que la diferencia desde el punto de vista de los votos no ha sido mucha y Chacón podía haber ganado. Otra cosa es que, desde el punto de vista de la Oratoria, Alfredo Pérez Rubalcaba, es mejor orador. Al menos, en mi opinión.

"Piensa un deseo y... concédetelo"

¿Qué objetivo tienes en la vida? ¿Qué te gustaría conseguir? Dicen que un objetivo es un "deseo con patas". Basándome en esta idea éste es el título elegido para mi nuevo taller en el que pretendo apoyar a los participantes para que puedan conseguir el objetivo que quieran. ¿Quieres conseguir una pareja? ¿Encontrar empleo? ¿Mejorar tu autoestima? Cualquier cosa que quieras la puedes conseguir; mi labor será apoyarte para que lo puedas lograr. 

El taller de 3 horas (19 a 22 horas) que realizo en Madrid, "Piensa un deseo y concédetelo" tiene como fin apoyarte para que sea tu cerebro el que se predisponga en la consecución de tu deseo. Siguiendo directrices de coaching, inteligencia emocional y Programación Neurolingüística (PNL) te daré las herramientas adecuadas para ponerte en la ruta de tu objetivo. 

La próxima fecha elegidas de este taller es el 13 de marzo: Tú decides. 

Cuando un orador es "agredido"

No es habitual que ocurra aunque puede suceder. Un orador se va a dirigir al público asistente cuando alguien le "agrede" de alguna manera, ya sea verbal o físicamente. En el caso del vídeo que nos ocupa ha sido el candidato socialista a la presidencia de Francia, François Hollande, quien recibió la ira de una mujer en forma de harina mientras pronunciaba un discurso ante las cámaras de televisión. ¿Qué hace Hollande y qué debe hacer un orador ante estas circunstancias? Desde luego, mantener la calma. Lo que en inteligencia emocional se denomina mantenerse en la "neutralidad". Está claro que es una situación que no gusta a nadie, pero lo que no podemos es "ponernos a la altura" de la persona que nos "agrede". En este sentido el candidato socialista supo estar en su lugar y mantener la calma. Con esta actuación el orador se mete a la audiencia en el bolsillo porque ésta empatiza con él y surge la solidaridad entre el público.

Escritores de discursos Los escritores de discursos saben bien lo importante que es no sólo que el discurso sea bueno sino que la persona que lo va a pronunciar sepa mantener el tipo ante cualquier circunstancia que le pueda ocurrir. Esta es una de las cuestiones que se tratará en el curso "Escritores de Discursos" que tendrá lugar los días 24 y 25 de febrero en Madrid.

The Artist: el triunfo del lenguaje no verbal

Dicen que es la favorita para los Óscars y ojalá que esos rumores se cumplan. Esta deliciosa película es un canto al uso del lenguaje no verbal, uno de los tres tipos de lenguaje del ser humano, junto con el verbal y el paraverbal (voz). Es además una vuelta al cine más clásico, al más puro, al que comenzó cuando se inventó. Ojo además al rapport continuado que hacen el protagonista y su perro.