miércoles, 23 de junio de 2010

Las enseñanzas de Obi II: Asumir nuestra identidad

Desafortunadamente no tengo la foto que me hubiera gustado incluir en este post. La imagen de Obi mirándose al espejo por primera vez. Fue un instante que pasó exclusivamente de mi retina al recuerdo. Obi se vio de lejos, en un espejo que quedaba justo a su altura. Dio unos pasos hacia adelante y, al ver que el perro del espejo también lo hacía, echó marcha atrás, le pareció que ese can de la imagen le estaba faltando a su espacio vital. Día tras día, Obi se ha acercado cada vez más al perro del espejo y llegan incluso a olfatearse, sin conseguir mucho resultado. ¡Creo que por fin ha aceptado quién es cuando se mira al espejo!

En la sociedad en la que vivimos tampoco es fácil que nosotros nos aceptemos cuando nos miramos al espejo. Asumir nuestra identidad a veces es duro: no somos tan guapos como nos gustaría, tan inteligentes como nos gustaría, tan perfectos como nos gustaría y.... ¿qué? somos seres únicos, cada uno de nosotros, irrepetibles, con un mapa del territorio absolutamente diferente al de cualquier otra persona que viva en este planeta. ¿No es eso suficiente para sentirnos orgullosos? ¿No es eso suficiente para aceptar nuestra identidad y vivir con ella?

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miércoles, 7 de abril de 2010

¿Por qué unos maltratadores se suicidan y otros no?

Lo estamos viendo cada día. Algunos maltratadores asesinan a sus parejas y luego se suicidan. Otros, sin embargo, matan a sus mujeres y, o bien se entregan a la policía, o son capturados por ésta. ¿Cuál es la diferencia de unos y otros a nivel neurológico? ¿Qué es lo que pasa por sus cabezas?

La Programación Neurolingüística (PNL), un conjunto de herramientas científicas de conocimiento del ser humano que cada vez está más difundida en España, nos da la clave de tan diferentes comportamientos a través de la Pirámide Neurológica de Robert Dilts.

Según los estudios de Dilts, basados en los realizados anteriormente por Gregory Bateson, el ser humano se comporta según una serie de niveles neurológicos que todos tenemos, siendo el nivel más importante el de "identidad" porque es el que nos dice quién somos.

En el caso de los maltratadores que asesinan a sus parejas o exparejas y luego se suicidan, tienen asumido que ellos no pueden vivir sin esa mujer, por lo que están dispuestos a perder su vida, su "identidad" -que decíamos que es el nivel más importante del ser humano- si ella ya no quiere estar con ellos. Es como si su "identidad" estuviera unida a la de su mujer.

En el caso de los maltratadores que asesinan a sus parejas o exparejas aunque no se producen daños a sí mismos y quieren seguir vivos, la cuestión es diferente. Son aquellos que tienen como "creencias" -nivel inferior a la identidad en la Pirámide Neurológica- que ellas les pertenecen y que por tanto, si no les quieren a ellos, las tienen que matar para que no estén con nadie más. El problema en estos casos no llega a ser de "identidad", no están dispuestos a perder su vida con ellas, aunque sí pueden asesinarlas por sus "creencias".

Está claro que cualquiera de las dos opciones es terrible y no supone ninguna ayuda para las mujeres maltratadas, aunque sí supone un intento de conocer la psicología de los maltratadores y descifrar cómo funcionan sus mentes.

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domingo, 4 de octubre de 2009

¿De qué identidad estás enamorad@?


Este espléndido video nos sirve de apoyo para hablar de algo que la Programación Neurolingüística (PNL) conoce bien. Las personas cuentan con diferentes identidades de manera que una mujer puede ser a la vez: madre, hija, profesional, esposa, amante, deportista... Cuando nos enamoramos de alguien, nos quedamos embobados con una de sus identidades, obviando aquellas cosas que no "cuadran" con lo que a nosotros nos gusta. Según va pasando el tiempo en la relación podemos caer en descubrir en la misma persona otras identidades que ya no nos gustan tanto. De ahí que se produzcan numerosas decepciones a lo largo de los años. ¿Cómo podemos evitar que esto ocurra? La PNL nos indica que debemos ser lo más sinceros posibles en nuestras relaciones, desde el principio, mostrándonos como somos y no como queremos que la otra persona nos vea. Si se enamora de cómo somos es más probable que la relación funcione en el futuro. Así que... piensa... ¿de qué identidad de tu pareja estás enamorad@?

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viernes, 18 de septiembre de 2009

¿Por qué alguien se suicida por su trabajo?

"Esta noche seré la empleada número 23 que se suicida", escribió Stephanie, de 32 años, que trabajaba en la empresa francesa "France Telecom", y que el pasado viernes se arrojó por la ventana de su oficina en París. Como ella, otras 22 personas han decidido poner fin a su vida en esta empresa desde febrero de 2008.

¿Qué explicación puede dar la Programación Neurolingüística (PNL) a este hecho? Se trata de una cuestión de identidad. Una persona que es capaz de acabar con su existencia por problemas laborales es porque el trabajo se ha convertido en su "identidad" y no es capaz de disociar su vida del lugar donde realiza su actividad. Dentro de los niveles neurológicos definidos por Gregory Bateson la identidad es uno de los más elevados -sólo está por encima el nivel espiritual o transpersonal- de manera que por debajo de éste se encuentran: creencias y valores, capacidades, comportamientos y el entorno.

Cuando una persona se encuentra tan mal en su trabajo que la forma de terminar con ello es acabar con su vida es porque ha identificado su labor con su propia persona, de manera que no se le ocurre otras opciones como, por ejemplo, marcharse de la empresa y buscar otra forma de ganarse la vida. Con esa idea de "mi vida es trabajar en France Telecom", si eso le va mal su manera de romper con ello es suicidarse, en vez de contemplar otras opciones.

A veces también ocurre en los matrimonios. Hay mujeres maltratadas que no "ven" la posibilidad de separarse porque les han hecho creer que son "la mujer de", es decir, que su identidad depende de su pareja. Esto les lleva a tener la crencia de que "no pueden separarse", "tienen que aguantar", etc.

Mediante la práctica de la PNL se puede conseguir que esas personas que se ven atrapadas dentro de una identidad que les está perjudicando, puedan salir de ello y empezar una nueva vida con nuevas creencias, capacidades, comportamientos y entornos.

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jueves, 2 de julio de 2009

Michael Jackson visto desde la PNL




Este video es del 5 de marzo de 2009. Es una de las últimas apariciones en público de Michael Jackson. Analizándolo desde el punto de vista de la Programación Neurolingüística (PNL) se mostró muy kinestésico: hablaba despacio, con un volumen de voz bajo y utilizaba predicados kinestésicos. Desde el punto de vista de su lenguaje no verbal mostraba una postura oscilante y una expresión nerviosa en el rostro que aparenta una gran fragilidad. La pregunta que me hago es: ¿estaba Michael Jackson bien? Realmente no da esa impresión.

Según el análisis de sus niveles nerológicos de Robert Dilts, basados en los estudios de Gregory Bateson, Michael tenía problemas con su identidad, lo cual le llevó a no aceptar su negritud, realizarse numerosas operaciones de cirugía estética y blanquearse la piel. Sus creencias estaban basadas en ello, y debía considerar que su vida sería diferente por ser más "blanco". Sus capacidades y sus conductas estaban también motivadas por su inestabilidad en cuanto a su identidad. Y el entorno en el que se movía había sido especialmente creado por él, con un nombre que bien sugería lo que Michael pensaba "Neverland" (el país de nunca jamás), la tierra de Peter Pan, el niño que nunca crecía.

Parece que la infancia de Michael Jackson no fue tal, posiblemente en esa época se formaron las creencias que ocasionaron su desorientación sobre la identidad. Cuando tuvo la posibilidad de elegir decidió vivir alejado de su familia y crear un mundo infantil para vivir la infancia que no tuvo. Se rodeó de niños para hacer cosas de niños: montar en el tíovivo, visitar su zoo, jugar... y un mundo donde lo diferente se condena, le llevó a juicio por pederastia. De lo que fue absuelto totalmente aunque los medios de comunicación se empeñan en mencionarlo una y otra vez.

Sus miedos le llevaron a desconfiar de la gente, a sobreproteger a sus hijos tapándoles las caras por temor a que les secuestraran y a protegerse a él mismo con máscarilla y guantes por temor a infecciones. Lo pasó tan mal que acabó marchándose a vivir a Barhein, desconfiando de todo el mundo. ¿Estaba bien Michael Jackson? Yo creo que no, y que alguien podría haberle ayudado con Programación Neurolingüística (PNL) si en esta sociedad se le hubiera comprendido.

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viernes, 26 de junio de 2009

Michael Jackson: un héroe caído

Anoche falleció en Los Ángeles el que a partir de ahora será el mito del pop, Michael Jackson. Un hombre que lo tuvo todo: fama, dinero, talento... que perdió parte de su vida por una acusación que, según se demostró en los tribunales, fue falsa.
Quizás uno de sus problemas fue también su pérdida de identidad, luchando por ser blanco, modificando su físico a través de numerosas operaciones de cirugía estética... demuestra que no estaba de acuerdo con la identidad que le había tocado. Tampoco aceptaba el paso del tiempo y luchaba contra él a base de pasar por el quirófano. Según los niveles neurológicos de Gregory Bateson el de identidad está justo arriba, por lo que si este se tambalea se mueve todo lo que está por debajo: entorno, comportamiento, capacidades, valores y creencias. Seguramente, Michael hubiera necesitado el apoyo psicológico de un coach o un PNlista que le hubiera enseñado a estabilizar sus niveles neurológicos y a quererse y asumirse a través de la inteligencia emocional. Lo que sí está claro es que Michael Jackson vivirá por siempre en el corazón de todas aquellas personas que escuchen su música o vean sus videos.

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