¿Cualquier mujer puede sufrir violencia de género? Sí

Ni de clase baja, ni personas sin cultura, ni gente sin dinero, las mujeres maltratadas son de cualquier clase edad, clase social o situación socioeconómica. Si eres mujer, tú también puedes ser víctima de violencia de género.

¿Cuántas mujeres conoces que hayan sufrido o estén sufriendo violencia de género? Si la respuesta que das es una o dos quizás tengas razón; si contestas "ninguna" quizás esa no sea la verdad. Lo cierto es que hay más mujeres padeciendo esta lacra de lo que pensamos. Quizás es una compañera de trabajo, la tendera del supermercado, una amiga, una hermana o una paciente que dice que se ha caído por las escaleras.

La violencia de género vive en nuestro país de manera oculta y, a lo mejor, son sólo los vecinos los que pueden detectarla. La mujer se avergüenza de lo que le pasa e incluso se culpa por ello por lo que es difícil que la reconozca.

La Inteligencia Emocional y la Programación Neurolingüística (PNL) son dos herramientas que vien nos pueden ayudar a detectar este tipo de situaciones. No se necesitan grandes capacidades para ello salvo conocer la teoría y aplicarla.

Abrir puertas

Sabemos por los medios de comunicación el número de mujeres muertas cada año a mano de sus parejas o ex-parejas, pero desconocemos la cifra de féminas maltratadas. La mayoría callan en silencio y en aislamiento, de manera que nadie puede ayudarles. Incluso una vez que tenemos la certeza de que alguien está siendo maltratada tampoco es fácil que tomen la gran decisión: denunciar el caso.

El curso "Sensibilización sobre violencia de género" no pretende salvar a las mujeres a la fuerza, lo cual no resultaría útil, sino abrirles las puertas para que ellas tomen su decisión cuando así lo consideren. El curso tendrá lugar en Madrid los días 25 y 26 de noviembre de 2011. Aquí tienes el programa:

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Solicita más información en: monica@monicaperezdelasheras.com

¿Necesitamos ver la violencia?

Ayer nuestras televisiones y las ediciones digitales se llenaron de imágenes y vídeos brutales de la muerte del dictador Gadafi: un hombre herido, un hombre medio muerto, un hombre muerto, sangre, sangre, sangre... ¿Necesitábamos verlo? Cuentan los rebeldes que lo encontraron herido y ellos mismos le dieron muerte, así vengaban la muerte de muchos inocentes. Si así se hiciera habitualmente... ¿cuántos asesinos dejarían de estar en la cárcel y pasarían a ser masacrados en las calles en la versión más auténtica del "ojo por ojo"?. Desde el punto de vista de la inteligencia emocional no necesitamos ver ciertas imágenes. Nos las podíamos haber ahorrado. En la conciencia de cada cual está la opinión de si debía haber sido capturado vivo y llevado a juicio o muerto, pero en mi opinión, no necesitábamos ver las imágenes, ni en modo estático ni en vídeo. Por eso este post no lleva imagen, la relativa a esta información ya la hemos visto, y esas fotos me sobran, sinceramente.

¿Eres valiente?

No hace falta tener la valentía de los tres hombres que aparecen en el vídeo, capaces de enfrentarse a 15 leones para "robarles" un pedazo de carne, aunque en nuestro mundo actual también hace falta la valentía para enfrentarse a "leones" diferentes. Ahora los leones se llaman: paro, desesperanza, ansiedad, estrés, violencia, incomunicación, etc... Para afrontar dichos peligros necesitamos la inteligencia emocional, trabajarnos las emociones para ser felices a pesar de las adversidades y la Programación Neurolingüística (PNL) para dar a cada cosa la importancia justa, no más. Recordemos además que el lenguaje crea sentimiento por lo que ojo con expresiones como: "estoy agobiado", "este trabajo me va a matar", "estoy al límite", etc... ¿a que la realidad no es tan extrema? Pues ya sabes, puedes ser valiente también, en el mundo actual. Y tú... ¿eres valiente?

¿Derecho a obligar a la huelga? Así no.

Cuando aún no son las 8 de la mañana de este día de Huelga General las ¡mágenes de los piquetes violentos aparecen en la televisión. Se habla del derecho a la huelga, del derecho de los piquetes a manifestarse... ¿y el derecho de los ciudadanos a elegir si quieren o no sumarse a la huelga? Parece que lo que sí existe es el derecho a obligar a la huelga. Piquetes en las cocheras de los autobuses tratan de impedir que miles de personas puedan ir a trabajar, trenes y aviones paralizados, colegios sin profesores, sin guarderías para los críos... Se plantea un jornada de incertidumbre en todo el país, de incertidumbre y de miedo. Miedo a no poder llegar a trabajar, miedo a quedarse en la carretera, miedo a que te obliguen a hacer huelga... ¿Por qué no dejan los sindicatos que los ciudadanos decidan libremente sumarse o no a la huelga? O el miedo lo tienen ellos de que esta huelga no tendría ningún resultado positivo si no fuera porque nos obligan a ella? ¿Miedo a que los sindicatos hayan perdido toda su credibilidad, toda su empatía con el ciudadano? Como no estoy de acuerdo con ningún tipo de violencia, yo, por mi parte, no pienso hacer huelga. ¡Que conste!

Violencia en Navidad: ataque al Papa

Ni siquiera en Navidad la violencia puede quedarse quieta. Esta mañana nos despertábamos con un suceso que pudo resultar trágico: ayer una mujer atacó al Papa Benedicto XVI cuando se disponía a celebrar la misa del Gallo. En el vídeo se observa que, en un acto tan protocolario como éste, una mujer vestida de rojo salta el cordón policial y derriba al pontífice y a uno de sus acompañantes.

Hace unos días, una mujer ha sido detenida en Estados Unidos porque anunció que iba a asesinar a Michelle Obama. Su marido, el presidente, está amenazado por miles de grupos de su propio país. Berlusconi fue golpeado también en la calle hace unas jornadas. ¿De qué va tanta violencia, tanto odio, tanta falta de contención? No es preciso comprender las ideas del otro para ser capaz de respetarle, "el mapa no es el territorio" nos dice la Programación Neurolingüística (PNL) y nos enseña a comprender que cada persona tiene su manera de pensar. "Gestionar los enfados adecuadamente" nos indica la Inteligencia Emocional para que no llegue la ira. La violencia del ser humano se expande por el planeta, a veces en forma de colectivos y otras, en forma de individuos disconformes con las ideas de alguien. Además de pedir la paz en el mundo en estos días de Navidad, creo que nos vendría bien solicitar un poquito de ASERTIVIDAD.

¡Basta de violencia! Gestión de la ira

La agresión de ayer al primer ministro italiano, Silvio Berlusconi es, como tantas otras, inadmisible. Una vez más es un ejemplo de la violencia que nos rodea; la misma que ejerce la policía danesa contra los manifestantes de la Cumbre del Clima en Copenhague, o la misma que ha provocado que el periodista de Telemadrid, Hermann Tertsch se encuentre en el hospital después de que un violento le golpeara brutalmente. ¿Dónde está la tolerancia? ¿El respetar las ideas del otro? ¿La empatía? ¡Qué lejos parecen estar los más básicos valores del ser humano cuando cosas como estas suceden en el mundo.

Como se estudia en Inteligencia Emocional, el enfado, como el resto de las emociones básicas (alegría, tristeza, sorpresa, miedo y asco) son necesarias para el ser humano puesto que cumplen una función. Sin embargo, cuando el enfado no se gestiona adecuadamente, se transforma en su peor cara, la ira, capaz de provocar las reacciones más airadas de la persona.

Si el enfado se va acumulando en el interior, y no lo gestionamos adecuadamente, se convierte en un volcán, a punto de estallar. Cualquier gota que haga rebosar el vaso provoca una reacción desmedida como es la ira, de consecuencias imprevisibles. Sólo con el trabajo diario en inteligencia emocional se puede desarrollar un enfado sano, que sirva únicamente para poner los límites en su lugar adecuado. Ninguna idea, ningún acto, ningún principio, puede llevarnos a la violencia. ¿Homo sapiens?

¿Esto es parte de "un mundo mejor"?

Hoy hemos conocido la noticia de que en la Cumbre de la OTAN los colectivos anti-globalización han ocasionado en Estrasburgo el incendio de un hotel, entre otros destrozos. La verdad es que no lo entiendo. Comprendo las protestas pacíficas por cualquier tema controvertido y no entra en mi cabeza el uso de la violencia por parte de ningún colectivo. ¿Ese es el mundo que quieren los anti-globalización? ¿Esa es la forma de conseguirlo? "Luchar" es un verbo que sólo me gusta "metafóricamente hablando".