¿Utilizas bien tu tiempo?

El anuncio de este coche nos recuerda que, cada persona de este mundo, sea rica o sea pobre, cuenta cada día con 1.440 minutos. La misma cantidad para todos. Podemos aprovecharlos o podemos desperdiciarlos pero al final del día, esa cifra habrá desaparecido y no podemos emplearlos mañana. Por supuesto, cada uno puede hacer con ello lo que quiera, a mí me gusta tratar de ser feliz cada minuto: disfrutando de las cosas que hago, esté donde esté, disfrutando de mi pareja, de mi trabajo y de mi tiempo de ocio. Vivimos un momento donde el tiempo se ha convertido en algo muy escaso: "no tengo tiempo para mí", "no tengo tiempo para estar con mis hijos", "no tengo tiempo para salir con mi pareja"...

En mi opinión, necesitamos hacer una mejor utilización del tiempo, dejando espacio para todas aquellas cosas que son importantes en nuestras vidas, incluidos nuestros seres más queridos, e incluyéndonos nosotros mismos. Como periodista, me ha correspondido viajar por todo el mundo, he visitado más de 70 países, y me ha gustado hacerlo, aunque ahora prefiero moderar mis viajes exteriores y viajar hacia mi interior. La realización de cursos, la asistencia a conferencias y la pasión por los libros consiguen que crezca cada día un poco más. Y tú... ¿utilizas bien tu tiempo?

El terror en directo: un vídeo casero sobre el ataque a las Torres Gemelas

Hoy es inevitable hacer un homenaje a las víctimas del terrorismo en un día como el 11 de septiembre de hace 10 años. Un grupo de personas como tú y como yo fue testigo de todo lo que pasaba en directo, desde un edificio cercano. En el vídeo podemos ser conscientes no sólo de lo que vieron sino de las emociones que sintieron en cada momento, emociones que se estaban viviendo también en cualquier parte del mundo a través de la televisión. Todos recordamos dónde estábamos hace 10 años porque aquello quedó grabado en nuestra memoria para siempre. Las palabras se olvidan pero las emociones que se vivieron no se olvidarán jamás. ¡Ojalá que no volvamos a vivir algo así!

Metáfora sobre la gestión del tiempo: el frasco y el café

Cuando sientas que la vida no te da para todo, que te falta tiempo, que no sabes cómo priorizar, recuerda esta historia:

"Un profesor en su clase de Filosofía, sin decir palabra, cogió un frasco grande y vacío de mayonesa y lo llenó con pelotas de golf. Luego preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos estuvieron de acuerdo en decir que si.

De nuevo, sin decir nada, el profesor cogió una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco de mayonesa. Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf. El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos volvieron a decir que si.

Luego...el profesor cogió una caja con arena y la vació dentro del frasco. Por supuesto, la arena llenó todos los espacios vacíos, y el profesor preguntó nuevamente si el frasco estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes respondieron con un 'si' unánime.

El profesor enseguida agregó 2 tazas de café al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo:

"Quiero que os deis cuenta de que este frasco representa vuestras vidas. Las pelotas de golf son las cosas importantes como la familia, los hijos, la salud, los amigos... Son cosas que, aún si todo lo demás lo perdiéramos y solo éstas quedaran, nuestras vidas aún estarían llenas. Las canicas son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el coche, etc. La arena es todo lo demás… las pequeñas cosas. Si ponemos primero la arena en el frasco, no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf. Lo mismo ocurre con la vida. Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes. Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad. Juega con tus hijos, dedica tiempo a revisar tu salud, ve con tu pareja a cenar, practica tu deporte o afición favoritos, siempre quedará tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua. Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan. Establece tus prioridades, el resto es solo arena…"

Uno de los estudiantes levantó la mano y preguntó: "¿qué representa el café?

El profesor sonrió y dijo:

"Me alegro de que me hagas esa pregunta… porque no importa cuán ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo".