domingo, 1 de agosto de 2010

¿Tu pareja y tú os cuidais mutuamente?



A veces la rutina, la convivencia o el paso de los años hace que las parejas dejen de cuidarse, de mantener el cariño, el amor, la pasión... El vídeo de Pixar, procedente de la película "Up" es un buen ejemplo de cómo debería ser la vida de una pareja que quiere durar en el tiempo y seguir disfrutando de cada momento de la vida juntos. Y tú, ¿cuidas de tu pareja?

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miércoles, 11 de noviembre de 2009

Un nudo en la sábana

En una junta de padres de familia de cierta escuela, la Directora resaltaba el apoyo que los padres deben darle a los hijos. También pedía que se hicieran presentes el máximo de tiempo posible. Ella entendía que, aunque la mayoría de los padres de la comunidad fueran trabajadores, deberían encontrar un poco de tiempo para dedicar y entender a los niños.

Sin embargo, la directora se sorprendió cuando uno de los padres se levantó y explicó, en forma humilde, que él no tenía tiempo de hablar con su hijo durante la semana. Cuando salía para trabajar era muy temprano y su hijo todavía estaba durmiendo. Cuando regresaba del trabajo era muy tarde y el niño ya no estaba despierto. Explicó, además, que tenía que trabajar de esa forma para proveer el sustento de la familia. Dijo también que el no tener tiempo para su hijo lo angustiaba mucho e intentaba redimirse yendo a besarlo todas las noches cuando llegaba a su casa y, para que su hijo supiera de su presencia, él hacía un nudo en la punta de la sábana. Eso sucedía religiosamente todas las noches cuando iba a besarlo. Cuando el hijo despertaba y veía el nudo, sabía, a través de él, que su papá había estado allí y lo había besado. El nudo era el medio de comunicación entre ellos. La directora se emocionó con aquella singular historia y se sorprendió aún más cuando constató que el hijo de ese padre, era uno de los mejores alumnos de la escuela.

El hecho nos hace reflexionar sobre las muchas formas en que las personas pueden hacerse presentes y comunicarse con otros. Aquél padre encontró su forma, que era simple pero eficiente. Y lo más importante es que su hijo percibía, a través del nudo afectivo, lo que su papá le estaba diciendo.

Algunas veces nos preocupamos tanto con la forma de decir las cosas que olvidamos lo principal que es la comunicación a través del sentimiento. Simples detalles como un beso y un nudo en la punta de una sábana, significaban, para aquél hijo, muchísimo más que regalos o disculpas vacías. Es válido que nos preocupemos por las personas pero es más importante que ellas lo sepan, que puedan sentirlo. Para que exista la comunicación, es necesario que las personas "escuchen" el lenguaje de nuestro corazón, pues, en materia de afecto, los sentimientos siempre hablan más alto que las palabras. Es por ese motivo que un beso, revestido del más puro afecto, cura el dolor de cabeza, el raspón en la rodilla, el miedo a la oscuridad. Las personas tal vez no entiendan el significado de muchas palabras, pero saben registrar un gesto de amor. Aún y cuando el gesto sea solamente un nudo. Un nudo lleno de afecto y cariño.

VIVE DE TAL MANERA QUE CUANDO TUS SERES QUERIDOS PIENSEN EN JUSTICIA, CARIÑO, AMOR E INTEGRIDAD, …
PIENSEN EN TI…
(autor desconocido)

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viernes, 14 de agosto de 2009

Razones para descartar el slogan: "No beses, no des la mano, dí hola"

Se me ocurren diferentes razones para eludir el slogan del Colegio Oficial de Médicos de Madrid para evitar contagios de Gripe A:"No beses, no des la mano, dí hola". Aquí las expongo para vuestra consideración:

1ª) En un mundo como en el que vivimos, donde cada día estamos más deshumanizados, evitar los gestos de cariño me parece bastante triste. Una comunicación verbal no puede ser lo mismo que dar un beso o estrechar la mano de alguien.

2ª) Desde el punto de vista del Lenguaje No Verbal (LNV) besarse y darse la mano son gestos que los latinos realizamos de manera cultural, y eso nos diferencia de los japoneses y de muchos otros pueblos que se "tocan" menos, ¿por qué vamos a renunciar a ello?

3ª) Según la Programación Neurolingüística (PNL) los que más se besan y dan la mano son lo más kinestésicos, personas que necesitan el contacto físico para percibir la realidad y comunicarse. De hecho todos somos más o menos kinestésicos en distintos contextos de nuestra vida, es imposible renunciar a algo que está tan intrínsecamente en nuestra manera de ser. La PNL nos enseña que estamos "programados" así, no vamos a cambiar aunque corramos el riesgo de coger la Gripe A, la gripe normal, la mononucleosis, las infecciones y cualquier otra enfermedad que se transmita.

4ª) Según Virginia Satir, una de las más importantes psicoterapeutas que ha existido: "Necesitamos cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho abrazos al día para mantenimiento y doce abrazos al día para crecer". Si no se puede besar ni dar la mano, lo de los abrazos debe ser escandaloso...

Además he encontrado en internet estas indicaciones de los abrazos: "Abrazar es saludable: favorece el sistema inmunitario, te mantiene sano, cura la depresión, reduce el estrés, induce el sueño, vigoriza, rejuvenece, no tiene efectos colaterales indeseables... en una palabra, es una droga milagrosa. Abrazar es lo más natural. Es orgánico, naturalmente dulce, no lleva pesticidas, ni conservantes ni ingredientes artificiales y es sano al cien por cien. Abrazar es prácticamente perfecto. No tiene partes mecánicas, ni pilas que se gasten, ni exige chequeos periódicos, es de bajo consumo energético, alto rendimiento, a prueba de inflación, no engorda, no exige pagos mensuales ni seguros a prueba de robos, no está grabado con impuestos, no contamina y, por supuesto, es completamente reciclable.

5ª) Si los que se han inventado el slogan supieran algo de Programación Neurolingüística (PNL) sabrían que las negaciones no son percibidas por el cerebro humano, de manera que cuando le dices a alguien que NO piense en "un elefante rosa", lo primero que se le viene a la mente es un paquidermo de dicho color, así que, cuando a alguien se le dice que no haga algo, lo normal es que lo haga.

Así que... dicho todo esto, cada cual que haga lo que quiera, yo prefiero seguir besando y dando la mano porque... me puedo contagiar de la Gripe A o me puede atropellar un coche. ¡Quién sabe! La vida es riesgo...

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