¿En qué eres competente inconsciente?

El artista del vídeo es un buen ejemplo de "competente inconsciente", es decir, domina hasta tal punto su actividad que "fluye" cuando la desarrolla, con el resultado que se puede comprobar. Cada uno de nosotros, según el proceso de aprendizaje humano, desarrolla actividades de manera "competente inconsciente". Según esta teoría, pasamos por diferentes etapas a la hora de aprender. La primera es la de "incompetencia inconsciente", es el momento del "no sé que no sé" y se refiere a aquellas cuestiones que ni siquiera conocemos que desconocemos. Por ejemplo, cuando nos hablan de algo nuevo para nosotros y lo escuchamos por primera vez. La segunda etapa es la de "incompetencia consciente", es la ocasión de "sé que no sé", es decir, tengo plena consciencia de que no sé sobre muchos temas determinados. La tercera etapa es la de "compentencia consciente" referida a aquellas cosas de las que empezamos a saber pero que tenemos que hacer pensándolo conscientemente. La última etapa, a la que se refiere la pregunta de la semana, es la de competencia inconsciente, cuando sabes hacer algo de tal manera que ya no tienes que pensar cómo hacerlo. Por ejemplo, cuando tienes experiencia conduciendo ya no tienes que pensar en poner intermitentes, girar el volante, etc... todo sale de manera inconsciente. Como indicaba al principio, cada uno tiene tareas que realiza de manera competente inconsciente. Y tú, ¿en qué eres competente inconsciente?

El lenguaje no verbal de Hamilton

Os pongo en antecedentes. Rueda de prensa del domingo 18 de abril de 2010. Hamilton ha quedado segundo en el Gran Premio de China. En un momento dado, tiene un comportamiento un tanto peligroso en el "pit lane" cuando Vettel y él quieren salir al mismo tiempo. Pero lo más curioso es la respuesta de lenguaje no verbal (LNV) de Hamilton cuando se le pregunta en la rueda de prensa. Recordemos que el LNV es absolutamente inconsciente, por lo que no lo controlamos y nos delata, diciendo aquellas cosas que nosotros no queremos. Se observa claramente en esta escena. Al hacerle la pregunta de cómo valora el incidente con Vettel en el "pit lane", se nota una seriedad en su rostro muy sutil, demostrando que no le gusta la pregunta, y de hecho responde: "No soy consciente realmente de lo que me estás comentando", llevándose la mano a la zona de la boca. Llevarse la mano cerca de la boca es habitual cuando estás mintiendo. Los niños lo hacen más descarado, tapándosela por completo al mentir.

Cuando el locutor le explica a qué se refiere -al problema en boxes con Vettel-, Hamilton se lleva la mano derecha cerca del cuello, en un gesto que significa: "me estás metiendo en un aprieto, me estás agobiando". Mientras está contestando se lleva la mano a la nariz en un gesto que dice "me huele mal lo que estoy diciendo". Por último, cuando el locutor pasa a Rosberg, lo primero que hace Hamilton es servirse bebida para "pasar el mal trago". Ni el tratar de mirar de frente -un gesto muy habitual entre los mentirosos que ya saben que bajar la mirada era indicativo de mentir- ni su interés por controlar los microgestos de la cara le han servido para denotar que no estaba siendo sincero. Su lenguaje no verbal le ha delatado descaradamente: sabía que había hecho algo que estaba mal.

¿Qué historias te cuentas?

Es habitual que, para excusarnos sobre ciertos temas, nos inventemos historias que nos contamos a nosotros mismos. Son excusas que nos sirven para tratar de mantener nuestra conciencia tranquila, o creencias absurdas que, de tanto repetirnoslas, las vamos creyendo. En tu caso en particular, te invito a la reflexión: ¿Qué historias te cuentas? ¿Cómo tratas de engañar a tu consciente, con cuestiones que tu inconsciente sabe que no son ciertas? "Es que tengo mala suerte", "La culpa la tienen los demás", "Yo soy así", etc. En el seminario de Anthony Robbins al que asistí en Roma, este practicante de la PNL dedicó una buena parte de su tiempo a hablar precisamente de esas "historias" que nos contamos. De hecho, en un momento dado le preguntó a una joven qué le ocurría y ella dijo: "Los hombres no quieren comprometerse". Cuando Robbins rascó un poquito en su interior descubrió que esa era la historia que ella se estaba contando, cuando en realidad lo que le pasaba es que su madre le había inculcado el que "no se comprometiera", por sus propios problemas de relación con los hombres.

Muchas de esas historias no hacen sino perjudicarte, restarte energía, mostrarte una realidad sobre ti que no es así. ¿Y si esta semana dejaras de contarte historias y te enfrentaras a la realidad?