lunes, 26 de diciembre de 2011

¿Qué propósitos tienes para 2012?


En estas fechas, de cara a un nuevo año 2012 que comenzará este fin de semana, son muchos los propósitos que nos hacemos. Algunos de ellos, desafortunadamente, ya nos los hicimos el pasado año y no los llevamos a cabo. Y se repiten una vez, y otra vez, y otra vez. Esos grandes propósitos anuales, que muchas veces nos referimos a ellos como "tengo que", es mejor que los transformemos en "quiero". Nos dice la inteligencia emocional que los "quiero" proceden del hemisferio derecho mientras que los "tengo que" surgen del izquierdo. El hemisferio derecho de nuestro cerebro controla nuestra voluntad para hacer las cosas. Así, estos propósitos para 2012 deben ser "quiero hacer deporte", "quiero aprender inglés", "quiero aprender cosas nuevas", etc, para que realmente los llevemos a cabo. En estos días que quedan de 2011 te invito a que pienses en los propósitos de este año que se quedaron en el tintero y, siendo realista, hagas los propósitos de 2012 desde el hemisferio derecho de tu cerebro: "quiero hacer... lo que sea". Así es más fácil que se cumplan tus propósitos. ¡Mucha suerte!

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domingo, 2 de enero de 2011

¿Qué puertas vas a abrir este año?




Esta canción de Gloria Estefan, "Abriendo puertas", nos inspira para abrir puertas al año nuevo que empieza. Todas aquellas cosas que hasta ahora nos parecían imposible de hacer, podemos con ellas. Sólo hay que proponérselo. Por ejemplo, te invito a cantar a dúo con Gloria Estefan con esta canción cuya letra puedes leer. Verás cómo te da energía, enseguida sintonizas con la música y te sientes mejor. ¿Hay algo que no puedas hacer en la vida? Nada. Créetelo.

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sábado, 2 de enero de 2010

¿Vas a aprovechar el año 2010?


"Es el momento de dar vida a este lugar", dice este anuncio que nos invita a devolver la vida al planeta Tierra. También es el momento de preguntarte qué vas a hacer en este 2010. No me refiero a los propósitos de todos los años (ir al gimnasio, estudiar inglés, adelgazar, dejar de fumar....) que no se cumplen. El tiempo, como tú y yo ya sabemos, pasa rápido, y si no planificamos bien lo que vamos a hacer y los cambios que vamos a realizar este año, día a día irá pasando y llegarás a la Navidad de 2010 preguntándote: ¿ya ha pasado un año? ¿y yo qué he hecho? ¿en qué he empleado 365 días? Te advierto que eres tú y sólo tú quien debe decidir lo que va a hacer con el más preciado de sus tesoros: el tiempo. Como dicen en África: "El hombre blanco es aquel que lleva reloj y que nunca tiene tiempo". También hay una frase que me quiero recordar cada jornada de este año: "Vive cada día como si éste fuera el último". Pensemos: si hoy fuera el último día de tu vida, ¿dónde te gustaría estar? ¿con quién? ¿qué te gustaría hacer? Porque quizás deberías estar ya en ese lugar, con esa persona y haciendo aquello que te gusta con ella. ¿Vas a aprovechar el 2010?

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