jueves, 5 de agosto de 2010

Las enseñanzas de Obi 7: No al síndrome post-vacacional

Sí, aunque Obi, el cachorro de Chow Chow sólo tiene cuatro meses recién cumplidos, ya ha sufrido su primer síndrome post-vacacional. Claro, es duro, dos semanas fuera de tu ambiente, en pleno campo, disfrutando del agua, de estar todo el día en la naturaleza, conociendo nuevos entornos.... hacen que cuando tiene que volver a casa, sea un shock. Obi también lo ha vivido así, y eso que él no sabe que ya no va a regresar a aquel sitio tan chulo donde ha estado de vacaciones. Al menos... de momento.
También para nosotros la vuelta a la rutina cuesta. Sales de tu entorno habitual y parece que los problemas se quedan atrás. Así ocurre, que a la vuelta, todas esas preocupaciones estaban agazapadas y vuelven a saltar sobre nosotros en cuanto nos descuidamos. ¿La solución? Tratar de buscar nuevos alicientes a la rutina diaria. Un buen ejemplo nos lo da "Talane Miedaner" en "Coaching para el éxito": hacer cada día algo que te guste, date un capricho diario. Puede ser un paseo por el parque, un rato de lectura de tu libro favorito, salir de compras, escuchar música.... cualquier cosa que te haga pensar que cada día tienes en tu vida algo que te hace ilusión. Recuerda aquello que dicen: "Vive cada día como si fuera el último porque un día tendrás razón".

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