domingo, 22 de enero de 2012

¿Sabes resolver con sentido del humor?

El violinista del vídeo resuelve bien una situación imprevista empleando su sentido del humor. En la vida, en numerosas circunstancias el sentido del humor nos puede ayudar a salir de una circunstancia imprevista donde nuestra gestión de emociones es puesta a prueba. Una de las cuestiones que trata la inteligencia emocional es precisamente, la autorregulación, saber gestionar tus emociones a pesar de cualquier circunstancia exterior. El taller "Encuentra la felicidad que hay en ti", que estoy realizando en Madrid los días 24 de enero (ya sin plazas) y el 22 de febrero, de 19 a 22 horas, pretende ofrecer a los participantes herramientas para ser más feliz, encontrando esa cualidad en uno mismo. Es un taller muy práctico que sirve para desarrollar la autoconciencia, la autorregulación, la motivación, la autoestima, la empatía y las habilidades sociales a través de diferentes ejercicios. El trabajo es después del propio asistente que, una vez conocidas y practicadas dichas habilidades, deberá ejercitarlas en la vida real. Como suelo decir en mis cursos, "la inteligencia emocional no es fácil, y es un trabajo del día a día para el resto de tu vida", también es cierto que te proporciona la serenidad y el bienestar como para encontrar la felicidad que hay en tu interior. En este sentido, para gestionar una carga emocional como es la ira, que es la posible protagonista del vídeo de hoy, nada mejor que emplear el sentido del humor. ¡Una forma genial de resolver la situación! Y tú... ¿sabes resolver con sentido del humor?

Más información en mi libro: 
¿Estás comunicando?

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