También para nosotros la vuelta a la rutina cuesta. Sales de tu entorno habitual y parece que los problemas se quedan atrás. Así ocurre, que a la vuelta, todas esas preocupaciones estaban agazapadas y vuelven a saltar sobre nosotros en cuanto nos descuidamos. ¿La solución? Tratar de buscar nuevos alicientes a la rutina diaria. Un buen ejemplo nos lo da "Talane Miedaner" en "Coaching para el éxito": hacer cada día algo que te guste, date un capricho diario. Puede ser un paseo por el parque, un rato de lectura de tu libro favorito, salir de compras, escuchar música.... cualquier cosa que te haga pensar que cada día tienes en tu vida algo que te hace ilusión. Recuerda aquello que dicen: "Vive cada día como si fuera el último porque un día tendrás razón".
Este es un blog sobre Comunicación y Oratoria, de la directora de la Escuela Europea de Oratoria (EEO), Mónica Pérez de las Heras. Aquí encontrarás información de actualidad sobre estos temas, así como interesantes análisis y reflexiones relacionados con hablar en público. www.escueladeoratoria.com
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